Travesía de San Pedro

Este domingo se celebró la II Travesía a nado de San Pedro de Alcántara, a la cual acudimos algunos de mi equipo y yo.

Al principio creía que sería como cualquier otra de las travesías que he hecho, pero al empezar a prepararme, mi madre me advirtió de que esta vez iríamos en bici, ya que el coche se lo había llevado su novio para ir a trabajar. Al llegar ahí, recogí mi dorsal (122) y me dirigí a la playa donde estaban todos mis compañeros.

Ya nos estaban agrupando a todos para dar la salida, me posicioné en primera fila y tuve una excelente salida, siendo el primero en entrar al agua.

En los primeros 300 metros mar adentro fui bastante bien, pero ya al comenzar a ir hacia la siguiente boya me comencé a desviar muchísimo, y cada vez que rectificaba, me volvía a desviar.

Al llegar a la siguiente boya, efectuamos un giro de 180º para volver por donde vinimos, y justo al empezar a nadar de vuelta me choco con dos personas que se iban hacia la boya, entonces me salí un poco del grupo para no chocarme. Al hacer eso me encontré con un compañero del Club Natación Marbella, Juan José Espinosa, al verlo fui al lado suya todo el trayecto hasta que me di cuenta de que nos habíamos desviado unos 25 metros en dirección hacia la orilla, y al rectificar, él subió el ritmo y no pude seguirlo más.

Al llegar por fin a la tercera y última boya, subí el ritmo y me dirigí hacia la orilla utilizando todas mis energías. Me desvié un poco pero rectifiqué antes de que me pudiese afectar demasiado.

Finalmente termine con un tiempo de 23'48 que me colocó en el 22º de la general y el 11º en mi categoría. Había muchísimo nivel.

Triatlón de Estepona

El pasado domingo se celebró en Estepona el Campeonato de Andalucía de Triatlón, distancia "sprint". En el cual participamos mi equipo y yo.

En esta prueba la verdad es que sentía unos pocos de nervios, algo que no sentía desde el último campeonato de España que realicé aunque no tuve que soportarlos durante mucho tiempo ya que al llegar al lugar de la prueba y ver a todos los competidores me tranquilicé bastante. El recorrido de la prueba era uno que ya habíamos entrenado, el bloque de natación era en el mar y se nadaba contracorriente, algo de lo que ya me había mentalizado antes de verlo con mis propios ojos; el bloque de ciclismo, constaba de una cuesta bastante dura que abarcaba prácticamente todo el circuito, así que ya sabía donde podría verme afectado mayoritariamente; y al fin el bloque de carrera a pie si que nos sorprendió a todos un poco, ya que se encontraba todo en un falso llano, finalizando con una cuesta que tenía como función "romper gemelos". Aparte de todo el recorrido, nos informaron a ultima hora que el bloque de natación se podría efectuar con neopreno, ya que el agua estaba supuestamente "demasiado fría".

Al comenzar la carrera, tuve una salida pésima, ya que me estaba  fijando en un juez que  nos decía que nos echásemos para atrás, mientras que el otro dio la salida, así que me quede un poco bloqueado antes de empezar a correr hacia el agua. Al empezar a nadar, muchos me cortaban el paso, con lo cual me subía encima para que no me diesen mucho por saco. Creía que todo eso terminaría al pasar la primera boya, pero me equivoqué, el hecho de haber tenido una mala salida me hizo tener que soportar mas tortazos y mas "sándwiches" de camino a la segunda. Al salir del agua remonte hasta los diez primeros puestos.
Tuve una bastante buena transición sin contar que casi se me olvida quitarme el gorro y las gafas, pero aun así, salió bastante bien.

En el bloque de ciclismo, la primera subida la hice con un grupo que iba bastante fuerte, pero al ser la primera y estar relativamente descansado, la subí bien. los problemas venían durante la bajada, ya que al ser cadete y tener un desarrollo limitado, cuando intentaba seguir al grupo me despegaba bastante, ya que iba a molinillo. En las vueltas 2 y 3, empezó a notarse el cansancio así que tuve que regular un poco el ritmo a pesar de que sabía que mis oponentes me estarían recortando distancias. Finalmente en la vuelta 4 me esforcé un poco más al  ver que me pasaba un grupo en el que estaba mi compañero Ismael Rojas (sub 23), aunque en la bajada me pasó lo mismo de siempre, y durante esta, me pasó otro compañero, Adrián Aguilar (junior), que al llegar a la parte más llana me propuse que tenía que llegar a meta antes que él, por tanto al bajarme de la bici y llegar al área de transición se me subió la moral.
En el área de transición, mientras me ponía los zapatos vi que había llegado otro compañero más, Alejandro Vigara (cadete), y no podía permitirme a mi mismo quedar en otra posición que no fuese segundo en mi categoría (Jesús del Val iba primero, con 1 minuto de diferencia) así que descubrí todas las energías que tenia guardadas para la carrera a pie, y fui remontando puestos, pasé a Adrián Aguilar al principio, a Ismael Rojas más tarde, y a un montón más durante toda la carrera. Al llegar a una de las muchas curvas del circuito, descubrí la inesperada cuesta, pero aun así seguí al mismo ritmo y adelanté a otros 3 ahí.

Finalmente, di la segunda y última vuelta finalizando con un tiempo de 1:08'05, y muy buenas sensaciones (ritmo de carrera a pie a 3'50 min/km)

Jesús del Val
Alejandro Salvador ------------------- Alejandro Vigara    

Acuatlón de Marbella

El pasado domingo, se celebró la XI edición del Acuatlón ciudad de Marbella, al que mi equipo y yo acudimos como era de esperar.

Debo de admitir que antes de la competición estaba bastante relajado, algunos dirían que incluso demasiado!! pero aun así me sentía dispuesto en todo momento a hacer la prueba. Esta constaba de un recorrido de carrera a pie de 2'5 km bastante simple excepto por una parte en la que tendríamos que entrar en un puerto y dar una vuelta a los establecimientos que se encontraban ahí. Al colocar las cosas en boxes me percate de que el espacio de transición que tenía era bastante reducido a parte de que estaba apartado y tendría que hacer algo mas de recorrido que mis competidores pero no podía hacer nada al respecto así que me tuve que conformar con lo que tenía.

Al empezar la carrera tuve una bastante buena salida, y fui justo por detrás del grupo de cabeza en todo momento ya que le seguí el ritmo de unos de mis compañeros, Álvaro Calvente, con el que normalmente me esfuerzo por llegar hasta él. finalmente justo antes de llegar al espacio de transición me adelantaron algunos que se reservaron energías para el final. Al llegar, me quite el dorsal y las zapatillas a la vez que cogía el gorro y las gafas y mientras me acercaba a la salida de la zona, me puse el gorro para evitar la penalización. Finalmente, al llegar al agua de camino a la primera bolla fui recuperando energías mientras adelantaba a muchos competidores. Al llegar me encontré con mis dos compañeros, Jesús del Val (cadete) y Sergio Castro (Sub 23). Los cuales se pusieron uno a mis pies y otro a mi lado para que les ayudase con ese segmento, y al final resultó ser así, a uno de ellos le lleve todo el trayecto mientras que al otro le hice que subiese el ritmo para ir yo detrás suya y no quemarme demasiado. Al fin saliendo del agua de camino al área de transición me quité el gorro y las gafas, cogí las segundas zapatillas que tenia y me las puse aunque con algunos problemas... después me puse el dorsal y salí a correr como un poseso, al cabo de unos 400 m regulé el ritmo y me puse como meta intentar pillar a Sergio Castro, que se encontraba a unos 100 m. mientras lo intentaba me pasó Rafael Orellana a un ritmo impresionante el cual me motivo más. ya en la vuelta me di cuenta deque no le había recortado nada y me pasó otro... eso me colocó en la 7ª posición con la cual terminé.

Aunque terminase con unas muy buenas sensaciones, sabía que lo podría haber hecho mejor en la natación, pero bueno... que se le iba a hacer, lo hecho hecho está.

Jesús del Val
      Alejandro Salvador ------------------ Juán Sánchez Campillo

Bienvenida

Hola me llamo Alejandro Salvador Cabero, y en este blog me gustaría compartir con vosotros todas mis experiencias en el deporte.

Lo primero que hare sera dejaros mi curriculum deportivo para que podais tener una ligera idea sobre mi carrera deportiva hasta ahora en todos los deportes que he hecho, entre estos aparte del TRIATLÓN, tambien se encuentran: la Natación, el Judo y la Espeleología (Progresion vertical).

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